Laut für alle.
Leise erschöpft
Und deine eigene Stimme?
Wann wird sie wieder gehört?
Du funktionierst jeden Tag. Für alle. Doch tief in dir schreit etwas nach Pause, nach Sinn, nach dir.
Ich begleite Frauen, die sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben – zwischen
To-do-Listen, Erwartungen und dem Wunsch, allem gerecht zu werden.
Frauen, die spüren: So wie es ist, kann es nicht bleiben.
Ich nehme dich an die Hand
Wenn du eine Frau bist, die bereit ist, sich selbst wieder wichtig zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen, aber mit Klarheit, Selbstführung und echter innerer Freiheit, dann gib mir deine Hand.
Gemeinsam bringen wir Ordnung ins Gedankenchaos, fühlen hin, statt nur zu funktionieren – und bauen Schritt für Schritt dein individuelles Leben auf, das wirklich zu dir passt.
Zwischen Funktionieren und Fühlen – mein Weg zu mehr Leichtigkeit & innerer Stärke.
Manchmal formt uns das Leben, bevor wir bereit dafür sind.
Ich weiß, wie es ist, früh Verantwortung übernehmen zu müssen. Nachdem ich in jungen Jahren beide Eltern verloren hatte, blieb mir nichts anderes übrig, als selbstständig zu werden. Ich habe mir das Schwimmen selbst beigebracht – nur durchs Beobachten. Auch das Autofahren. Nicht, weil ich wollte. Sondern weil ich musste.
Diese Erfahrungen haben mich stark gemacht. Und sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren – auch wenn das Leben tobt.
Als Frau, Mutter, Partnerin, Berufstätige und Selbstständige im Nebenerwerb kenne ich den täglichen Spagat zwischen funktionieren und fühlen. Über 30 Jahre habe ich in Arztpraxen gearbeitet, gelernt, mich gut zu organisieren und Zeit sinnvoll zu nutzen. 2023 habe ich zusätzlich eine Ausbildung als Zeit- und Stressmanagerin abgeschlossen – damit ich heute noch gezielter begleiten kann.
Aktuell bilde ich mich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie weiter. Denn ich glaube daran, dass es mehr braucht als Tools und Tipps: Es braucht echte Verbindung, Verständnis – und manchmal einfach nur jemanden, der zuhört.
Ich bin hier, um dir zu zeigen:
Du musst nicht immer stark sein.
Du darfst aufschieben, zweifeln, wanken.
Du bist trotzdem – oder gerade deswegen – gut genug.
Ich begleite dich mit Leichtigkeit, Tiefe und Klarheit – damit du deinen eigenen Weg findest. In deinem Tempo. Auf deine Weise.
Wie gestresst bist du wirklich?
Du spürst, dass dein Stresslevel oft zu hoch ist – aber dir fehlt der Überblick, wo du eigentlich stehst?
Mit meinem kostenlosen Stresstest findest du in 2 Minuten heraus, wie stark dein Stress wirklich ist – und was du jetzt konkret tun kannst.
Psychologisch fundiert.
Direkt im Anschluss bekommst du eine persönliche Auswertung plus fünf Wochen lang
wertvolle Impulse per E-Mail:
kleine Übungen, neue Perspektiven & praktische Tipps, wie du Schritt für Schritt entspannter leben kannst.
Kundenstimmen
Kein weiteres To-do.
Kein Button mehr.Vielleicht brauchst du heute einfach nur eine Erlaubnis:
Dass du gut bist, so wie du gerade bist.Und wenn du irgendwann magst, findest du mich hier.
„Vielleicht geht es nicht darum, alles zu schaffen – sondern darum, dich selbst nicht zu verlieren.“
– Anja Lange
✉️ Wenn du mir schreiben möchtest:
Anja.Lange.Lifecoach@gmx.de
Ich lese jede Nachricht selbst.
📷 Instagram: @zeitgeschenk.anja.lange
